91 世界禁煙デー(3)

91　世界禁煙デー(3)




3
La lastan 31-an de majo oni kampanjis per “Tutmonda tago sen tabakfumado”. Ĝi estas laŭdinda kaj verŝajne apoginda iniciato. Statistikoj montras, ke dum tiu tago pligrandiĝas je 84 procentoj la interreta serĉado de informoj, flanke de fumantoj, pri la maniero liberiĝi de tia ” ĥemia dependo”. Ĉesigi fumadon, kiam tiu kutimo jam fariĝis “ĥemia dependo”, ne estas facile. Ĝi postulas grandan volforton kaj disciplinon. Tabakfumado ne estas nur psikologia afero, kiel multaj homoj ankoraŭ supozas. Post iom da tempo, nikotino okupas ĥemiajn ligaĵojn en la cerbo, same kiel aliaj drogaĉoj, tiel ke subita ĉesigo kaŭzas grandajn turmentojn. Tamen, ĝi estas ebla, se oni konscience sin preparas por tio kaj uzas helpajn rimedojn.


La lastan 31-an de majo oni kampanjis per “Tutmonda tago sen tabakfumado”.
La lastan 31-an de majo　5月の最後の31日に
oni kampanjis 人ハキャンペーンした
per “Tutmonda tago sen tabakfumado”「喫煙の無い全世界の日」によって
5月31日には「世界禁煙デー」のキャンペーンが展開されました。

Ĝi estas laŭdinda kaj verŝajne apoginda iniciato.
Ĝi estas laŭdinda それは賞賛に値する
　　-ind～する価値のある
kaj verŝajne apoginda iniciatoそしておそらく支持に値する発議
iniciato発起・創始
それは賞賛すべき、そして多分支持すべき発議です。

Statistikoj montras, ke dum tiu tago pligrandiĝas je 84 procentoj la interreta serĉado de informoj, flanke de fumantoj, pri la maniero liberiĝi de tia ” ĥemia dependo”.
Statistikoj montras, ke　統計（複数）は～を示す
dum tiu tago その日の間に
pligrandiĝas je 84 procentoj 　84%増える
la interreta serĉado de informoj情報（複数）のインターネットの検索
flanke de fumantoj喫煙者の他に
pri la maniero liberiĝi de tia ” ĥemia dependo”.
　　そのような「化学の依存」から自由になる遣り方に関して
統計によれば、その1日の間に喫煙の他にも、似たような「化学物質依存」から抜け出す手法についてのインターネット情報検索が84%増えています。

Ĉesigi fumadon, kiam tiu kutimo jam fariĝis “ĥemia dependo”, ne estas facile.
Ĉesigi fumadon喫煙をやめさせること
kiam ＝when
tiu kutimo jam fariĝis “ĥemia dependo”その習慣がすでに「化学の依存」になった
ne estas facile容易でない
喫煙の習慣がすでに「化学物質依存症」になってしまっているときには、それをやめさせることは容易でありません。

Ĝi postulas grandan volforton kaj disciplinon.
Ĝi postulasそれは要求する
grandan volforton kaj disciplinon大きい意志の力と規律（訓練）を
それには強い意志の力と規律が要求されます。

Tabakfumado ne estas nur psikologia afero, kiel multaj homoj ankoraŭ supozas.
Tabakfumado ne estas nur psikologia afero喫煙はただの心理的事象でない
kiel multaj homoj ankoraŭ supozas.多くの人がまだ想定しているように
喫煙は、まだ多くの人が考えているような、単なる心理的事象ではありません。

Post iom da tempo, nikotino okupas ĥemiajn ligaĵojn en la cerbo, same kiel aliaj drogaĉoj, tiel ke subita ĉesigo kaŭzas grandajn turmentojn.
Post iom da tempo幾らかの時の後に
nikotino okupas ĥemiajn ligaĵojn en la cerboニコチンは脳内で化学的な結合（複数）を占有する
same kiel aliaj drogaĉoj他のドラッグ（麻薬）らと同じように
　　drogo麻薬、-acx劣悪・下品・不快
tiel ke　非常に～なので～だ
subita ĉesigo突然のやめること
kaŭzas grandajn turmentojn大きい苦しみを惹き起す・～の原因になる.
ある時間が経過すると、ニコチンは他の麻薬類と同じように化学的結合を生じます。そのため、急に禁煙すると非常に苦しい禁断症状がおこります。

Tamen, ĝi estas ebla, se oni konscience sin preparas por tio kaj uzas helpajn rimedojn.
Tamen　しかし,
ĝi estas eblaそれは可能だ,
se oni konscience sin preparas por tioもし人が良心的に（まじめに）そのために準備すれば
kaj uzas helpajn rimedojnそして助けの方策（複数）を使用する
しかし、本人が真面目に禁煙の準備をし補助的な方策を使えば、それは可能です。
6月17日